腸の8つの働き
生活腸内環境こそが、健康の基本。腸は植物で言うと、いわば根の部分にあたります。
- 消化・・・胃で3割、小腸で7割消化
- 吸収・・・綺麗な腸で吸収された栄養素が体をつくる
- 合成・・・栄養素は腸で合成されなければ、吸収できない
- 代謝・・・代謝が落ちると、むくみ、コリ、冷えが起きる
- 解毒・・・有害物質や添加物、ウイルスなどを無毒化する
- 造血・・・腸で吸収されたタンパク質が血の資質を決める
- 排泄・・・老廃物や毒素を身体の外に出す
- 免疫・・・免疫細胞の7割が腸に集中。外敵や身体に溜まった老廃物を駆除する
身体の不調は腸の不調。すべては腸で決まります。
腸が健康でなければ、この8つの働きは正常に機能されず身体に不調をきたします。
腸の不調から起きる症状
・やる気、頭痛、貧血、めまい
・アトピー、アレルギー、花粉症、喘息、口臭、体臭
・自律神経、うつ、脳血管疾患、腎機能、肝機能、自己免疫疾患、リウマチ等
・便秘、下痢、おならが臭い、うんちの質、痔
・風邪をひきやすい、疲れやすい、眠りが浅い
・肌荒れ、シミ、しわ、くすみ
・頻尿(夜間・昼間)、尿漏れ、尿の臭い
・血圧、体脂肪、中性脂肪、コレステロール、糖尿、尿酸値
・生理痛、生理不順、ホルモンバランス、女性疾患
・むくみ、冷え、肩こり、腰痛、新陳代謝、平熱が低い
これらの症状を改善し、腸を元気にするには、善玉菌を増やしましょう!
本当に必要なのは「善玉菌が作り出す物質」です
Q.なぜ善玉菌を増やすの?
A.善玉菌が発酵代謝して作り出す物質が、免疫を活性化させ健康には欠かせないから。
Q.生きた菌を取り入れたら?
A.胃酸胆汁で死んでしまい、腸まで届いたとしても外敵として排除されてしまう。
Q.じゃあどうするの?
A.乳酸菌生産物質をご存知ですか?
私たちのお腹に住んでいる善玉菌を一旦取り出し、無農薬の豆乳で発酵代謝させます。善玉菌が作り出した物質なので、胃酸胆汁にも負けずダイレクトに腸・免疫に働きかけ、私たちの元々お腹にいる善玉菌も元気にしてくれます。
ご興味のある方は、当医院長にご相談ください。
【監修者】神楽岡泌尿器科 院長「渋谷 秋彦」
札幌医科大学卒業後、大手病院勤務を経て2003年に「神楽岡泌尿器科」を開業。前立腺肥大の手術「HoLEP」を1,000例以上行った実績があり、日帰り手術を実現している国内有数の医師。出版「気持ちいいオシッコのすすめ」など