ブログ記事一覧

2014年07月7日

ストレス解消すること、血圧値を常に意識すること

仕事はほどほどに休息をしっかり取ること 不安や緊張、ストレスがあると交感神経が活発になり、アドレナリンやノルアドレ・・・

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2014年07月1日

前立腺肥大症かも?簡単セルフチェックで早期発見へ【泌尿器科医監修】

前立腺肥大症は、年齢とともに男性に起こりやすい病気で、排尿に関する問題が主な症状です。特に50歳以上の男性に多く見られ、・・・

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2014年07月1日

節酒、禁煙すること

お酒は飲んでも少しだけ! アルコールを飲むと、血管が拡張して一時的に血圧が下がるが、習慣的にたくさん飲む人は血圧が・・・

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2014年06月25日

心当たりはありますか?前立腺肥大症の症状

前立腺が肥大すると尿道を圧迫し,結果的に突然の尿意などの過活動膀胱をもたらす,ということを前回の記事でみてきました。 ・・・

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2014年06月24日

減塩とカロリー制限をすること

減塩は「いきなり」より「少しずつ」 高血圧治療中の中の人に目標としてほしい塩分摂取量は、一日6g未満、外食が多い人は、・・・

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