ブログ記事一覧

2022年05月27日

【腸活の基本】便秘には運動・睡眠・善玉菌の3要素が大切！その理由を現役医師が教えます

腸にいい食品を取り入れているのに便秘の効果が得られない、腸活って効果ないのでは？と思っている方は必見です。  ･･･

▼続きを読む

2022年05月23日

腸活初心者必見！菌活におすすめの食べ物と食品の選び方

「菌活」とは、食品から体に良い働きをする菌を取り入れたり、腸内の「善玉菌」を元気な状態に保ち、育てていく活動のことです･･･

▼続きを読む

2022年05月16日

若返る秘訣は腸活にあり！今まで効果がないと思っていた人に朗報

若返る秘訣は腸活にあり！今まで効果がないと思っていた人に朗報   年齢を重ねても美しくいたいと思うのは世界中万人の･･･

▼続きを読む

2022年05月9日

【腸活】知っておくべき「腸内細菌」の働きを紹介

腸内環境を整え、便秘の解消などが期待できる「腸活」 そのカギとなるのは、腸内に住む「腸内細菌」です。   腸活は･･･

▼続きを読む

2022年05月2日

【腸活の基本】腸内環境を整えるとどうなる？免疫力が高まる！

腸内環境を整えると美容や健康にいいという事は知りつつも、意外と知られていないのが「免疫」   腸内環境を整えること･･･

▼続きを読む